De nek is belangrijk
De nek is belangrijk. Auteur: Roeland Vollaard, fysiotherapeut in Alkmaar, Nederland.
Het onderwerp van deze ABR-blog is de belangrijke verbinding tussen ons hoofd en de rest van ons lichaam. De nek is als een drukke snelweg van bloedvaten en zenuwen. Het bevat veel spieren die ervoor zorgen dat je je hoofd kunt ophouden en jezelf kunt oriënteren.
De functie en structuur van de nek van onze kinderen is beperkt. Soms zelfs heel beperkt. Daarom werkt ABR met verschillende technieken aan de nek van onze kinderen. Een voorbeeld: oefeningen met ‘de eieren’, voor de bovenste schouders en tikken op de schedelbasis. Het doel van die oefeningen is om de belangrijke verbinding tussen het hoofd en de romp te verbeteren.
De nek
Vorige week las ik een wetenschappelijk artikel (1) dat het belang hiervan onderstreept. Eerst wil ik de eerste afbeelding van dit artikel (2) bespreken, die het drukke verkeer in de nek heel goed laat zien. Je ziet de diepere spieren (rood) die ervoor zorgen dat je nek alle kanten op draait. De huid, het bindweefsel en de grotere nekspieren zijn verwijderd of opzij gelegd om dit zichtbaar te maken. Ook zichtbaar zijn de werveluitsteeksels waar de bloedvaten veilig doorheen lopen. (Het ruggenmerg ligt dieper in de holte van de wervels opgeslagen, dus niet zichtbaar)
In de cirkel wezen de auteurs op iets bijzonders. Het is een directe bindweefselverbinding tussen de kleine nekspieren en het membraan rond het ruggenmerg (a). Onlangs ontdekten ze dat deze anatomische verbinding tussen de buitenkant van de nekzenuw en de kleine nekspieren bestaat en wat de betekenis ervan kan zijn.
Aan je rechterkant zie je nog een afbeelding uit het artikel (2) dat ik wil bespreken: een dwarsdoorsnede van de nek ter hoogte van de 2e nekwervel (C2). Je kunt de roodgekleurde spieren zien die tussen de zij- en achterste uitsteeksels van de nekwervels lopen. En de letters MDB staan op de bindweefselstructuur die de nekspieren verbindt met het membraan rond het ruggenmerg. (MDB = MyoDural Bridge, oftewel de brug tussen de spier en het harde membraan rond de zenuw)
Interessant… Maar waarom?
Tot voor kort dachten we dat spieren, zenuwen, bloedvaten en welke structuren dan ook in ons lichaam “gescheiden” van elkaar waren. En kunnen elkaar dus niet beïnvloeden. ABR denkt daar al heel lang anders over en dat blijkt nu te worden ondersteund door wetenschappelijke inzichten en beelden. ABR ziet alles in het lichaam als een samenhangend systeem en verbeteringen aan één structuur (bindweefsel) hebben gevolgen voor allerlei andere structuren.
Na het lezen van dit artikel wordt het aannemelijk dat als je met ABR werkt, je die “brug tussen spieren en zenuwen” verbetert. En daarmee ook de functie van die spieren en zenuwen positief te beïnvloeden. Zoals het wetenschappelijke artikel concludeert: “Als dit coherente systeem niet goed functioneert, kan dit gevolgen hebben in de veranderende stroom van de hersenen/zenuwvloeistof, voor de zenuwfunctie zelf, hoofdpijn vanuit de nek en andere zenuwgerelateerde klachten. “
De kans is groot dat er op dit gebied veel te beleven is met onze kinderen. Als ABR hier een positieve invloed op heeft, kan ABR voor hen heel belangrijk zijn! Mensen met ernstige hoofdpijn die afkomstig is van stijve nekspieren, kunnen bevestigen dat …
Roeland Vollaard
roeland@roelandhelpt.nl
Bron
(1) Artikel :
“De cervicale myodurale brug, een literatuuroverzicht en klinische implicaties”, Dennis E. Enix, Frank Scali, Matthew E. Pontell https://www.researchgate.net/publication/261322236_The_cervical_myodural_bridge_a_review_of_literature_and_clinical_implications
(2) Afbeeldingen :
Originele anatomische kunstwerken van Frank Scali, DC en Danny Quirk
