{"id":14041,"date":"2018-12-01T19:22:34","date_gmt":"2018-12-01T18:22:34","guid":{"rendered":"https:\/\/abrtherapy.com\/?p=14041"},"modified":"2023-03-28T12:14:56","modified_gmt":"2023-03-28T10:14:56","slug":"perche-a-sam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abrtherapy.com\/it\/perche-a-sam\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 a Sam piacciono le “buche”"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nAutore: Roeland Vollaard, fisioterapista e iniziatore di “Classe su Ruote” ad Alkmaar, Paesi Bassi
\nTradotto da Eleonora Cecchin.
\n<\/em><\/p>\n

Durante i 28 anni di vita di Sam ho camminato per tanti chilometri accanto a lui. Sam \u00e8 sulla sua sedia rotelle e io cammino dietro a lui spingendo la carrozzina. Abbiamo coperto una distanza di pi\u00f9 di 5000 chilometri, cio\u00e8 il doppio della distanza tra Amsterdam e Barcellona. Per me \u00e8 fitness consapevole, ma per Sam cosa significano tutti quei chilometri?<\/p>\n

Sam pu\u00f2 fare molto da solo, purch\u00e9 sia sopra il bacino. Braccia, spalle, collo e testa sono tutti sotto controllo, mentre tutto ci\u00f2 che si trova al di sotto dell’ombelico non risponde (bene) agli impulsi del cervello. Le sue gambe si muovono a malapena.
\nCos\u00ec Sam ha un\u2019eccellente scusa per stare seduto. Uno potrebbe dire: pi\u00f9 comodo \u00e8, meglio \u00e8. Forse alcuni cuscini sotto il sedile o dei pneumatici morbidi andrebbero bene, cos\u00ec non sentirebbe tutti quegli scossoni. La risposta non verbale di Sam a questa domanda \u00e8, molto enfaticamente, \u201cno\u201d!<\/p>\n

Quando cammino con Sam su una posta ciclabile liscia e asfaltata per un po\u2019, lui \u201ccede\u201d. Diventa meno vigile, saluta meno gioiosamente con il braccio ed emette meno suoni. Se cammino sul marciapiede o sul ciglio della strada, la vivacit\u00e0, i movimenti delle braccia e i suoni solitamente ritornano. Pertanto, scelgo i nostri percorsi sulla base di questo: sul nostro percorso ci sono selciati e marciapiedi mal tenuti. E Sam non \u00e8 l\u2019unico. Molti bambini o adulti in sedia a rotelle percepiscono le vibrazioni date dagli scossoni come qualcosa di positivo.<\/p>\n

Sono a conoscenza di questo da molto tempo e l’ho visto con molte persone in sedia rotelle. Ma ultimamente penso di essere riuscito a capire perch\u00e9. Questo perch\u00e9 leggo molti articoli scientifici sulle strutture del tessuto connettivo del nostro corpo. Queste ricerche apportano diverse novit\u00e0 circa la struttura del corpo e sto applicando queste teorie a un gruppo di otto bambini della \u201cClasse su Carrozzina\u201d.<\/p>\n

I tessuti corporei hanno bisogno di stimoli specifici per mantenersi sani. Poich\u00e9 Sam non muove o muove a malapena qualsiasi cosa al di sotto del suo ombelico, tutti quei tessuti sono sottosviluppati. Prendiamo ad esempio i tessuti dei muscoli: se non la si allena regolarmente, la massa muscolare diminuisce rapidamente. Quando un atleta sportivo professionale viene colpito dall’influenza per un\u2019intera settimana, pu\u00f2 benissimo dire addio alla sua medaglia. La diminuzione di tessuto muscolare dovuta alla mancanza di movimento \u00e8 visibile sul bacino e sulle gambe di Sam. Le nostre camminate insieme non invertono questo processo, evidentemente non forniscono il giusto stimolo per la crescita del muscolo\u2026<\/p>\n

Anche il tessuto osseo diventa sottosviluppato se riceve stimoli insufficienti. Pi\u00f9 di cento anni fa l’anatomista e chirurgo tedesco Julius Wolff ha descritto il processo che vede l’osso formarsi sotto l’influenza della compressione. Questo processo \u00e8 conosciuto come \u201clegge di Wolff\u201d. Per esempio: se non facciamo passi regolari e pertanto non subiamo una stimolazione data da un\u2019 energica pressione sui piedi, sulle gambe e sul bacino, allora le ossa dei piedi, delle gambe e del bacino non si svilupperanno adeguatamente. Quando cammino dietro la sedia a rotelle di Sam, io mi costruisco delle buone ossa. A Sam non succede, probabilmente gli stimoli che riceve attraverso gli scossoni non sono abbastanza forti da ottenere ossa migliori.<\/p>\n

Tutti i tessuti connettivi del nostro corpo, inoltre, si deteriorano a causa della mancanza di movimento e di stimoli. E quei tessuti connettivi sono molto pi\u00f9 importanti per il funzionamento del nostro corpo di quanto si pensi. Il tessuto connettivo circonda ogni singola cellula, ma circonda anche piccoli gruppi di cellule, ed alla stesso modo circonda tutti gli organi, i vasi sanguigni, i nervi e i gruppi muscolari. Il tessuto connettivo tiene tutto assieme e fornisce a tutte le cellule la nutrizione necessaria, eliminando inoltre i rifiuti. Un adulto sano ha circa 20 kg di tessuto connettivo.<\/p>\n

Ci sono molti nervi nel tessuto connettivo, che possono registrare sensazioni di dolore o scomodit\u00e0, di postura e di movimento molto bene. In Sam, dal bacino ai piedi, accade ben poco in termini di postura e movimento. Questo fornisce il via libera al \u201cdipartimento\u201d dolore\/scomodit\u00e0 di mandare stimoli al cervello e alla spina dorsale. Ci\u00f2 costituisce un grave rischio per le persone come Sam, in cui il movimento viene fermato dalla mancanza di controllo proveniente dal cervello.<\/p>\n

Camminare su terreno sconnesso probabilmente stimola il tessuto connettivo. La stimolazione pu\u00f2 essere suddivisa in effetti a lungo e a breve termine.<\/p>\n

Effetti a breve termine<\/strong>
\nTutte le vibrazioni vengono raccolte dai nervi del tessuto connettivo che sono specializzati nelle anormalit\u00e0 della postura e del movimento. Queste informazioni vengono poi inviate alla spina dorsale e al cervello. Pi\u00f9 questi segnali di postura e movimento arrivano e vengono trasmessi, meno spazio c’\u00e8 per segnali di possibile dolore o scomodit\u00e0. Questo meccanismo si innesca sin dal primo scossone.<\/p>\n

Effetti a lungo termine<\/strong>
\nLe vibrazioni causate dagli scossoni costituiscono anche un input biomeccanico per le strutture del tessuto connettivo. Il corpo risponder\u00e0 a questo con una contro-reazione, in questo caso fornendo una nutrizione migliore al tessuto connettivo ed assicurando che i tessuti diventino pi\u00f9 resistenti alle vibrazioni. Il restringimento del tessuto connettivo diminuir\u00e0 ed \u00e8 probabile che questo far\u00e0 s\u00ec che Sam si senta meglio nel suo corpo. ABR fa qualcosa di simile con l’uso dei bastoncini di gomma. Essi vengono picchiettati sulle varie parti del corpo cosicch\u00e9 le specifiche vibrazioni entrino nel corpo. Il corpo deve reagire a queste stimolazioni biomeccanicamente e questa reazione \u00e8 indipendente dal controllo cerebrale. La trasformazione del tessuto connettivo da indebolito a sano \u00e8 un processo lento. Si tratta di mesi pi\u00f9 che di giorni, e richiede dosi regolari di stimoli specifici.<\/p>\n

Tirando le somme:
\n-probabilmente a Sam piace fare dei giri su terreni sconnessi a causa dell’input diretto che quelle stimolazioni hanno sulla sua trasmissione nervosa. Il dolore fa solo da sfondo, perch\u00e9 le stimolazioni provenienti dal terreno arrivano dalle gambe e hanno la precedenza sui segnali di dolore.
\n-non scegliete asfalto liscio ma prediligete piuttosto un terreno sconnesso.
\n-non utilizzate troppi ammortizzatori, sono da preferire invece dei buoni pneumatici duri.
\n-pi\u00f9 spesso lo fate, meglio \u00e8 per il loro corpo.<\/p>\n

Roeland Vollaard
\nroeland@roelandhelpt.nl<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Roeland Vollaard, iniziatore di “Classe su Ruote” ad Alkmaar, parla delle sue passeggiate con Sam.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14059,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[602],"tags":[268,287,360,478,359,512,290,357],"class_list":["post-14041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autore","tag-abr-it","tag-abr-filosofia","tag-abr-terapia","tag-abr-therapie-it","tag-classe-su-ruote","tag-filosofia-abr","tag-klas-op-wielen-it","tag-abr-therapy-it"],"yoast_head":"\nPerch\u00e9 a Sam piacciono le "buche" - ABR Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/abrtherapy.com\/it\/perche-a-sam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perch\u00e9 a Sam piacciono le "buche" - 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